Question

QUESTÃO - Uma aluna de 60 anos de idade com obesidade e desgaste nos joelhos e tem 10 anos que não faz atividade física procura a academia com indicação medica para uma atividade física sem impacto mais com objetivo de perda de peso qual a atividade física mais indicada. (FERREIRA 2010). Marque a alternativa correta. *
Musculação.
Ginastica aeróbica
Spinning.
Jump
Hidroginástica

Answer 1

Resposta:

A melhor atividade física para essa aluna é a hidroginástica.