Question

Questão: treinamento de força é que tipo de condicionamento? a) condicionamento aeróbico b) condicionamento de velocidade c) condicionamento anaeróbio ​

Answer 1

Resposta:

condicionamento aeróbico. UwU

Answer 2

Resposta:

O treinamento de força é uma forma de condicionamento físico anaeróbico, mas os exercícios típicos de força não envolvem intervalos rápidos e intensos como os realizados no treinamento metabólico

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