Questão relacionada a ginástica artística
Por quantas fases o atleta passa durante a sua preparação? E quais são?
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Resposta:
A preparação de um atleta passa por três fases. A primeira, que dura até aproximadamente os dez anos de idade, é a de iniciação. Depois, começa a fase de treino intensivo, específico para a modalidade escolhida. A média da idade de início é aproximadamente doze anos (idade com que as ginastas se iniciam geralmente, na categoria júnior nacional). No terceiro momento, aos quinze em geral, começa o treino de alto nível, em que o atleta deve procurar ter maior autonomia e desenvolver ao máximo sua prestação.
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