Question

QUESTÃO - III - "O PILATES é exemplo de exercicio de conscientização corporal, praticar Pilates pode considerado um dos melhores exercícios para quem deseja aperfeiçoar a musculatura corporal, evitar doenças cardiovasculares, eliminar o estresse ocasionado pela correria do dia a dia, emagrecer, corrigir a postura, aumentar flexibilidade, estimular a coordenação motora, prevenir fraturas ocasionadas pela osteoporose, melhorar concentração e amenizar dores. Enfim, uma infinidade de beneficios que, certamente, auxiliarão seu corpo e su mente. É INCORRETO afirmar que: a) O Pilates trabalha a concentração e ameniza dores. b) Por meio da prática do Pilates o indivíduo poderá fazer correções posturais. c) O Pilates faz parte da Ginástica de Condicionamento Fisico. d) Aumento da flexibilidade e diminuição de doenças cardiovasculares são beneficios do Pilates e) Práticas do Pilates são consideradas melhores exercicios para aperfeiçoamento muscular corporal?​

Answer 1

Resposta:

Praticar Pilates pode ser considerado um dos melhores exercícios para quem deseja aperfeiçoar a musculatura corporal, evitar doenças cardiovasculares, eliminar o estresse ocasionado pela correria do dia a dia, emagrecer, corrigir a postura, aumentar a flexibilidade, estimular a coordenação motora, prevenir fraturas ...