Question

Questão: A estratégia da aceitação da ansiedade e da preocupação é eficaz, pois:
A)mostra que precisamos nos resignar diante das adversidades, principalmente quando não nos sentimos capazes de enfrentá-las e superá-las, o que ocorre quase sempre.
B)tentar negar ou bloquear pensamentos e emoções tem efeito contrário ao desejado; na verdade, essas posturas potencializam esses mesmos pensamentos e emoções.
C)a única coisa que podemos fazer, para lidar com os perigos que trazem as histórias que contamos para nós mesmos, é aceitá-las como verdade incontestável.

Answer 1

Resposta: b

Explicação: fiz o teste e acertei