Question

QUESTÃO 6
Quando se fala em conceito de exercício físico, pode-se dizer que trata-se de uma atividade física estruturada, ou seja, uma atividade que tem o propósito de buscar a melhoria ou manutenção das aptidões físicas do atleta, desta forma o treinador consegue selecionar e executar o melhor exercício naquele momento para o treinamento esportivo.

PEDRO, R.E. Treinamento Esportivo. Maringá: Unicesumar. 2020. (Adaptado).

Com o conhecimento sobre os exercícios para o treinamento esportivo, avalie as alternativas:
I. A escolha dos exercícios para o treinamento esportivo não precisa estar relacionada com os objetivos do atleta.
II. Quando o atleta está na fase de desenvolvimento físico geral, os exercícios precisam ser pensados de forma que tenham uma ação indireta no desempenho, ou seja, é preciso pensar em exercícios que desenvolvam a capacidade do atleta.
III. Os atletas que apresentam um bom desenvolvimento físico devido ao treinamento correto, apresentam uma menor chance de lesões durante a prática, isso ocorre devido a maior base de desenvolvimento, além disso, se caso esses atletas tiverem um desenvolvimento não sólido, dificilmente conseguirão alcançar a maturidade atlética.
IV. No processo de desenvolvimento do atleta, o treinador tem um papel muito importante, isso porque é ele que irá decidir quais os melhores exercícios para que o seu atleta tenha um desenvolvimento sólido, que o mesmo consiga melhor o seu acervo motor e com isso irá conseguir suportar as adequações de exercícios para que assim consiga atingir o seu máximo desenvolvimento.
V. Atletas de elite em sua maioria precisam realizar exercícios para que seja desenvolvida as suas capacidades biomotoras através dos exercícios voltados para o desenvolvimento muscular, mas também precisam realizar exercícios físicos esportivos, que de acordo com o esporte praticado, irá simular exatamente o que pode acontecer dentro das competições e assim buscar uma melhor forma de entregar o seu máximo dentro das competições disputadas.

É correto o que se afirma em:

Answer 1

Resposta:

sim trata-se realização de atividade física

Answer 2

Resposta:

II, III, IV e V

Explicação:

A II também está correta, a meu ver. Páginas 69 e 70.