QUESTÃO 6 O termo fitness é empregado, frequentemente, para designar a aptidão ou condicionamento físico de um indivíduo. No entanto, este termo corresponde ao estado de se estar apto para responder as necessidades individuais de maneira geral, desta forma, ele não se limita à condição física. MATSUO, A. R.; IBA, F.L. Atividades de academia. Maringá: Unicesumar, 2020. A partir do texto acima e do conteúdo da disciplina, analise as afirmativas abaixo e assinale a correta. Alternativas Alternativa 1: A dimensão física do fitness é constituída por fatores capazes de promover a qualidade de vida, a saúde e o bem-estar físico. Alternativa 2: O termo fitness faz referência, exclusivamente, à aptidão física e hábitos alimentares. Alternativa 3: O fitness possui dimensões descritas como física, social, intelectual e cultural. Alternativa 4: A flexibilidade não é entendida como um dos componentes da aptidão física. Alternativa 5: O fitness possui dimensões descritas como física, social, espiritual e cultural
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Resposta:
Alternativa 1 (A dimensão física do fitness é constituída por fatores capazes de promover a qualidade de vida, a saúde e o bem-estar físico)
Explicação:
conforme explicação no livro da instituição UNICESUMAR Atividades de academia pagina 21 , leitura dos tópicos todos descrito.
RESSALVA:
As outras opções sugeridas na questão estão descrita a correta na continuação da leitura da pagina 21 do livro.
bom estudo, espero ter ajudado
A alternativa correta é a alternativa I. O termo fitness está em crescente uso nos últimos anos, fitness em inglês seria traduzido como "saudável", porém no português estamos utilizando esse estrangeirismo com diferentes significados.
Uma pessoa fitness é uma pessoa que pratica exercícios físicos e se alimenta de uma forma saudável por exemplo. Dizer se uma comida é ou não fitness (que inclusive é uma atitude incorreta pois cada dieta é individualizada) é ligado a quão saudável uma refeição é, é um termo muito utilizado na atualidade.
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