QUESTÃO 6
handebol e basquetebol
O domínio de corpo é considerado a capacidade de realizar os movimentos do basquetebol, controlando o corpo no tempo e espaço exigidos pela dinâmica do jogo. Os elementos principais do domínio de corpo são: posição básica em equilíbrio simétrico ou assimétrico, pé de pivô e paradas bruscas (em um ou dois tempos).
COSTA, L. C. A.; KRAVCHYCHYN, C. Esportes Coletivos: handebol e basquetebol. Maringá: Unicesumar, 2019.
Considerando o trecho anterior, relacione e assinale a sequência correta dos elementos do domínio de corpo com suas características.
(1) Parada brusca de dois tempos.
(2) Equilíbrio simétrico.
(3) Pé de pivô.
(4) Equilíbrio assimétrico.
(5) Parada brusca de um tempo.
( ) Pés paralelamente distanciados pouco mais que a largura dos ombros; pernas semi-flexionadas; tronco ligeiramente inclinado à frente; peso igualmente distribuído sobre as pernas.
( ) Um pé à frente do outro, distanciados na largura dos ombros; pernas semi-flexionadas; tronco ligeiramente inclinado à frente; peso igualmente distribuído sobre as pernas.
( ) O jogador utiliza esse fundamento para protegê-la, ocupar um espaço, girar o corpo ou mesmo procurar uma posição melhor de passe, drible ou arremesso.
( ) Após a fase aérea de corrida, o jogador para com os dois pés ao mesmo tempo.
( ) Após a fase aérea da corrida, o jogador para com um pé, depois com o outro.
Alternativas
Alternativa 1:
4, 2, 3, 5, 1.
Alternativa 2:
2, 4, 3, 1, 5.
Alternativa 3:
2, 4, 3, 5, 1.
Alternativa 4:
4, 3, 2, 5, 1.
Alternativa 5:
2, 3, 4, 1, 5.
Soluções para a tarefa
Resposta:
alternativa 3:(2.4.3.5.1) PAG.47, 48
Explicação:
Posição básica em equilíbrio simétrico
Pés fixados ao solo, paralelamente, distanciados
pouco mais que a largura dos ombros; pernas semiflexionadas; tronco ligeiramente inclinado à frente;
peso igualmente distribuído sobre as pernas; cabeça na posição vertical, campo visual dominando a
maior área de jogo possível; braços ligeiramente flexionados; palmas das mãos e antebraços dirigidos à
frente e para dentro.
Posição básica em equilíbrio assimétrico
Igual a posição anterior, mas com um pé à frente do
outro. A posição dos braços e mãos acompanha a das
pernas e dos pés, ou seja, se a perna esquerda estiver
à frente, o braço esquerdo também deverá estar.
Pé de pivô
Com a posse da bola, o jogador utiliza este fundamento para protegê-la, ocupar um espaço, girar o
corpo ou mesmo procurar uma posição melhor de
passe, drible ou arremesso, fundamentos que veremos a seguir. Consiste em manter um dos pés fixos
no chão, podendo tirar o outro em qualquer direção,
quantas vezes for necessário.
Parada brusca de um tempo
Recebendo um passe ou parando um drible, após a
fase aérea de corrida (momento em que nenhum dos
pés está tocando o solo), o jogador para com os dois
pés ao mesmo tempo. Neste caso, qualquer um dos
dois pés poderá ser o pé de pivô (pé de apoio).
Parada brusca de dois tempos
Após a fase aérea da corrida, o jogador para com um
pé, depois com o outro. Neste caso, somente o primeiro pé que tocar o solo poderá ser o de pivô.
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