Question

Questão 5/5 - Musculação
Atente para a seguinte afirmação:

“As microrrupturas causadas pelo exercício relacionam-se à prática de quase todas as modalidades desportivas, em especial a musculação. Nesta, os sintomas relacionados à lesão induzida pelo exercício estão presentes principalmente em indivíduos iniciantes, durante seu período de adaptação ao treinamento.”
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: ALMEIDA, E. et al. Lesão muscular após diferentes métodos de treinamento de musculação. Fisioterapia em Movimento, Curitiba, v.19, n.4, p. 17-23, out./dez., 2006. p. 18.
Considerando essas informações e os conteúdos do texto-base Musculação: crenças vs. evidências sobre a dor muscular tardia, é correto afirmar que:

A É um sintoma associado às micro lesões causadas no treino de força.

B Todos os grupos musculares possuem igual propensão dessa dor.

C Sua ausência completa indica que o grupo muscular pode ser treinado.

D Serve como evidência do efeito positivo do treino para hipertrofia.

E É um parâmetro para avaliar a qualidade do treinamento de musculação.

Answer 1

Resposta:

A resposta é a letra (D)

Answer 2

Resposta:

a resposta é a alternativa (D)