Question

Questão 4/5 - Musculação
Atente para a seguinte citação:
"Fatores como intensidade e duração do trabalho muscular e consequentemente, o volume da massa muscular recrutad
modulam o ritmo do aparecimento da fadiga muscular [...]".
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: MEIRELLES, L. A.; COELHO, C. W. Produção de lactato em diferentes niveis
aptidão na execução de exercício na cadeira extensora. Revista Brasileira de Prescrição e Fisiologia do Exercício, São Paulo. v. 12, n. 77, p.686-693, set/out. 201
P. 687
Considerando essas informações e os conteúdos do texto-base Resposta aguda do lactato sanguíneo a diferentes
protocolos de treinamento com pesos sobre a concentração de lactato em exercícios prescritos em circuito, é correto
afirmar que:
A
Todos os estudos descrevem baixas concentrações de lactato.
B
Valores de pico são inferiores quando fisiculturistas são estudados.
C
A concentração será alta se o protocolo incluir sobrecarga metabólica.
D
Exercicios para pequenos grupos musculares têm maior resposta.
E
As respostas metabólicas são independentes do tempo de pausa.​

Answer 1

 A alternativa correta é a letra C )A concentração será alta se o protocolo incluir sobrecarga metabólica.

 O desenvolvimento desse tipo de treinamento  é bastante importante de ser realizado dado que o desenvolvimento do mesmo é embasado em pesquisas científicas.  O lactato é uma variável bastante importante de ser estudada de modo que ele está diretamente correlacionado com à  intensidade do exercício em questão.