Question

QUESTÃO 31. Para muitos médicos e especialistas, os exercícios físicos estimulam o sistema
imunológico, ajudam a prevenir doenças doenças cardíacas) moderam o colesterol, ajudam a
prevenir a obesidade, além disso, melhoram a saúde mental e ajudam a prevenir a depressão.
assim, marque a alternativa que melhor demonstre a diferença entre atividade física e exercicio
físico
(A) Atividade física são atividades simples que não precisam de um profissional para orientá-
las e exercício físico são atividades mais complexas que precisam de um profissional para
orientar a sua prática;
(B) Atividade física é qualquer atividade corporal que resulte em um gasto calórico acima dos
níveis de repouso e exercício fisico são atividades físicas sistematizadas, com um objetivo
específico, frequência, volume e intensidade pré-estabelecidos;
(C) Atividade física são as atividades do dia a dia e exercicio físico são atividades praticadas
em academia;
D) Atividade física é qualquer movimento do corpo e exercício físico são exercícios em
academia;
E) Atividade física é qualquer movimento corporal, exercício físico são atividades com
aparelhos​

Answer 1

Resposta:

letra B.

Atividade física é qualquer atividade corporal que resulte em um gasto calórico acima dos

níveis de repouso e exercício fisico são atividades físicas sistematizadas, com um objetivo

específico, frequência, volume e intensidade pré-estabelecidos;