Question

QUESTÃO 3
Você irá iniciar o treinamento físico de um aluno que é obeso. Ele tem 29 anos e nunca praticou nenhum tipo de atividade física. O primeiro teste que você irá aplicar será o de condicionamento cardiorrespiratório.

BRANCO, B. H. M.; MATSUO, A. R.; FOLLMER, B. Medidas e Avaliação em Educação Física. Maringá: UniCesumar, 2020.

De acordo com as informações acima, assinale a alternativa correta.

Alternativas
Alternativa 1:
É indicado que o teste seja do tipo incremental máximo realizado em esteira pois deve-se identificar a máxima condição cardiorrespiratória deste indivíduo obeso.

Alternativa 2:
É indicado que o teste seja realizado na bicicleta, considerando que o indivíduo é obeso e sedentário.

Alternativa 3:
Não é indicado a avaliação cardiorrespiratória deste indivíduo pois o mesmo é obeso.

Alternativa 4:
É indicado que o teste seja do tipo incremental máximo realizado em esteira pois trata-se de um indivíduo jovem.

Alternativa 5:
É indicado que o teste seja do tipo incremental submáximo realizado em esteira pois deve-se identificar a máxima condição cardiorrespiratória deste indivíduo obeso.

Answer 1

 A alternativa correta é a Alternativa  1.  O desenvolvimento da prática de exercícios físicos é de extrema importância para um bom desenvolvimento da qualidade de vida, melhorando a saúde tanto física quanto mental dado que na prática esportiva há uma integração social.

 Consequentemente, é preciso ter cuidado na iniciação de uma pessoa como descrita no texto acima (obesa e que nunca praticou exercícios) para de fato compreender os limites físicos do mesmo em sua iniciação.