Question

QUESTÃO 3 - Quando o atleta faz mais exercícios do que seu corpo é capaz de se recuperar. Ao tent
melhorar o desempenho em treinamentos e provas, os corredores exageram no volume da atividade fisi
sem ter o descanso adequado e escolhem uma dieta incorreta, isto se chama:
A) INDIVIDUALIDADE BIOLOGICA
B) OVER TRAINING
C) SOBRECARGA PROGRESSIVA
Þ) SUPERCOMPENSAÇÃO

Answer 1

Resposta: Alternativa B, Over Training.