QUESTÃO 3: O fator determinante para o emagrecimento é proporcionar o balanço calórico negativo. Para isto devemos: *
a) Aumentar a ingestão calórica
b) Diminuir o gasto calórico
c) Comer muita "pizza"
d) Dormir 8 horas por noite
e) Diminuir a ingestão calórica e aumentar o gasto calórico
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Resposta:
letra e
Explicação:
quanto menos calorias ingerirmos e mais calorias forem gastas maior a chance de emagrecimento
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