QUESTÃO 3 Até o período das primeiras olimpíadas da era moderna, os treinamentos eram conduzidos de maneira global e baseados nas experiências práticas de cada treinador. Os métodos para atingir os objetivos eram de certa forma “rústicos” e tinha-se a ideia de que quanto mais difícil fosse o treino, mais dor o atleta sentisse, melhor seria. Já por volta do período da sétima olimpíada da era moderna (Antuérpia 1920), a necessidade de estruturar o treinamento e compreender os resultados que se obtinha através desse treinamento se tornava mais importante.
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A produção de livros e manuais que se referiam aos métodos de treino, à psicologia, à ajuda ergogênica e à dieta, ajudaram os profissionais a entenderem e evoluírem seus processos de treino.
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Resposta:
alterntiva B
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