QUESTÃO 2 - Relacione as colunas de acordoo com cada modalidade de
ginástica de condicionamento
1- STEP
2- PILATES
3 - MUSCULAÇÃO
4-MINI TRAMPOLIN
( ) E um exercicio no qual o praticante utiliza uma pequena cama elástica
para realizar suas sérias. Essa atividade aerobica é uma das mais requisitadas
nas academias de ginastica
) E um exercicio aeróbico praticado com o uso de um a pequena plataforma
a qual pode ter sua altura da ajustada dependendo da necessidade do praticante
> Os exercicios são realizados no solo ou em equipamentos especificos.
que visa o total e completo controle e conexão entre corpo e mente
( ) É uma forma de exercicio contra resistência, Praticado normalmente em
academias para o Treinamento e o desenvolvimento dos musculos
esqueléticos
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cristinageronimogero:
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