Question

QUESTAO 2
Os ajustes fisiológicos que acontecem em decorrência dos estímulos de treinamento são chamados de
adaptação ao treinamento. Essa adaptação é resultado da soma dos ajustes estimulados pelo estresse
causado pelos exercícios físicos.
PEDRO, R. E. Treinamento esportivo. Maringá: Unicesumar. 2020.
A partir do texto e do conteúdo da disciplina, analise as afirmativas a seguir:
1. Dentre as adaptações do sistema neuromuscular podemos citar a melhora da taxa de disparo de potenciais
de ação e o aumento das fibras musculares.
II. Os estímulos de estresse devem ser dados sucessivamente, no entanto, devem ser programados períodos
de recuperação para que adaptações aconteçam.
III. Uma das adaptações sistêmicas observadas é a melhora da função do sistema circulatório que possibilita
melhora no suprimento de nutrientes para as células.
IV. O processo de adaptação ao treinamento é demorado e dispendioso, sendo o resultado de alterações
funcionais e morfológicas em diversos sistemas fisiológicos.
Assinale a alternativa que apresenta as afirmativas corretas:

Answer 1

Resposta:

todas

Explicação:

inicio pag 24

Answer 2

Resposta:

Todas corretas