Questão 2 de 5
Com base no texto estudado e no modelo do Instituto Ayrton Senna que estamos adotando neste worsk
macrocompetência Resiliência Emocional é subdividida em três competências: Tolerância ao Estresse
Frustração e Autoconfiança
Avalie se as descrições das afirmativas são verdadeiras ou falsas e marque a alternativa correta.
NA Tolerância ao Estresse: diz respeito à capacidade de regular a ansiedade e as respostas em situações
medo, pressão, insegurança, buscando construir ações e reações produtivas e adequadas à situação vivida.
11. A Tolerância à Frustração: está relacionada à capacidade de abrir mão ou adiar uma satisfação, de aguer
administrar um estado de frustração, de controlar a raiva e a irritação, de compreender e aceitar as limitaçõe
realidade e as outras pessoas podem impor à realização dos nossos desejos.
M. A Autoconfiança: implica no sentimento de força interior na valorização das conquistas realizadas, no cult
otimismo e da crença de que sempre é possível ampliar as potencialidades e investir na superação das dificuld
limitacoes Moternas.
A - Apenas a afirmativa é falsa
B - As afirmativas i ell são falsas.
C - Todas as afirmativas são verdadeiras.
D - Todas as afumativas são falsas.
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PERGUNTA
Com base no texto estudado e no modelo do Instituto Ayrton Senna que estamos adotando neste worskshop, a macrocompetência Resiliência Emocional é subdividida em três competências: Tolerância ao Estresse, Tolerância à Frustração e Autoconfiança.
Avalie se as descrições das afirmativas são verdadeiras ou falsas e marque a alternativa correta.
I. A Tolerância ao Estresse: diz respeito à capacidade de regular a ansiedade e as respostas em situações de estresse, medo, pressão, insegurança, buscando construir ações e reações produtivas e adequadas à situação vivida.
II. A Tolerância à Frustração: está relacionada à capacidade de abrir mão ou adiar uma satisfação, de aguentar e administrar um estado de frustração, de controlar a raiva e a irritação, de compreender e aceitar as limitações que a realidade e as outras pessoas podem impor à realização dos nossos desejos.
III. A Autoconfiança: implica no sentimento de força interior, na valorização das conquistas realizadas, no cultivo do otimismo e da crença de que sempre é possível ampliar as potencialidades e investir na superação das dificuldades e limitações internas.
RESPOSTA:
C - Todas as afirmativas são verdadeiras.
1 - A resposta correta é a letra C) Todas são verdadeiras.
A tolerância ao estresse é uma das vertentes da resiliência emocional e nos permite manter o equilíbrio diante das adversidades.
A tolerância à frustração é a capacidade do indivíduo de suportar frustrações sem perder a resiliência emocional.
A autoconfiança em suma é a confiança em si mesmo. Para inspirar aos outros é necessário que o indivíduo aprenda a confiar em si mesmo.
Pessoas autoconfiantes, geralmente, são decididas, porém não são arrogantes e nem assumem posturas defensivas, elas se apresentam de forma segura, possuindo facilidade de expressar suas opiniões e enfrentar os desafios que são lhes impostos.
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O que significa tolerância ao estresse?
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Bons estudos!
