QUESTÃO 2
Compreender os sinais e sintomas relacionados a ansiedade são fatores que contribuem para a adoção e realização de ações, consideradas simples, mas que podem auxiliar grandemente na diminuição de agravos à saúde.
Considerando os apontamentos realizados na aula conceitual 3 sobre ansiedade, assinale as afirmativas abaixo com V para verdadeiro e F para falso.
I.O principal neurotransmissor relacionado à ansiedade é denominado GABA.
II. Um sinal de ansiedade é dado quando a pessoa tem a sensação contínua de que algo ruim pode acontecer.
III. Baixos níveis de zinco e cobre afetam diretamente os neurotransmissores relacionados à ansiedade.
IV. O uso de plantas, como passiflora e mulungu, pode auxiliar na melhoria de produção dos determinados neurotransmissores.
V. O uso de chá de matriarca chamomilla pode causar desconfortos abdominais, como diarreia e gastrite.
A sequência correta é:
Alternativas
Alternativa 1:
V, V, V, V, F.
Alternativa 2:
V, V, V, F, V.
Alternativa 3:
F, V, V, V, F.
Alternativa 4:
V, V, F, F, V.
Alternativa 5:
V, V, V, V, V.
Soluções para a tarefa
Resposta:
V, V, V, V, F.
Explicação:
A última é falsa pois a camomila na verdade ajuda no controle sobre problemas gastrointestinais.
O uso de chá de matriarca chamomilla causa relaxamento, dificilmente causa desconfortos abdominais, inclusive pode ser usado para melhorar a motilidade intestinal e diminuir desconfortos abdominais. A falta do GABA está relacionada com a ansiedade, já que é um neurotransmissor inibidor (alternativa 5).
Neurotransmissores, ansiedade e depressão
A serotonina e a dopamina baixas levam ao desenvolvimento da depressão ou da distimia, já a falta de GABA leva ao desenvolvimento da ansiedade e de fobias, como a fobia social, o tratamento medicamentos pode ajudar em ambos os casos.
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