Questão 14
O esporte de alto rendimento é aquele que tem como foco principal o desenvolvimento e formação
atlética de alto nível, com intuito elementar de participar de competições nacionais e internacionais.
Sobre o esporte de alto rendimento, leia as afirmativas abaixo e marque V para as afirmativas
verdadeiras e F para as falsas.
() O treinamento esportivo é uma área que se utiliza principalmente de conceitos da fisiologia do
exercício para o desenvolvimento de atletas e equipes de alto rendimento.
() Podemos definir treinamento como um processo caracterizado por exercícios físicos sistematizados e
organizados para otimização das habilidades motoras e capacidades físicas, com intuito de possibilitar
as adaptações estruturais, metabólicas e mentais necessárias para se atingir o nível de desempenho
esperado.
( podemos destacar que o treinamento é um processo, ou seja, algo que ocorre ao longo do tempo.
Além disso, ele ocorre pela aplicação de exercícios sistematizados, ou seja, organizados numa sequência
lógica, de acordo com objetivos preestabelecidos a ajustados durante o processo.
0 0 treinamento esportivo pode ser planejamento a partir de ciclos de treinamento, que são três:
Macrociclo, Mesociclo e Microciclo.
Assinale a sequência correta:
A.
OF-F-V-F.
B.
O V-F-F-V.
CO V-F-V-F.
D.! O F-V-F-V.
E.
O V-V-V-V.
Soluções para a tarefa
Respondido por
12
Resposta:
letra E- V V V V
Explicação:
todas as alternativas estão corretas
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