Questão 10.
Qual o seu entendimento acerca dos exercícios aeróbicos e os exercícios anaeróbicos?
Quais suas diferenças e características?
(Entrega Hoje, e é Educação Física coloquei Fisica sem querer) Me Ajudaaa Pfv
Soluções para a tarefa
Respondido por
0
Resposta:
Os anaeróbicos são exercícios de maior intensidade e feitos de forma contínua, de curta duração. O exercício aeróbico utiliza oxigênio para produzir energia nos músculos. Exercícios anaeróbicos não utilizam oxigênio. Neste caso, a energia é produzida através da queima de carboidratos.
Perguntas interessantes