Questão 10: Elabore uma redação com no mínimo 15 linhas falando da importância das atividades físicas na constituição de um país mais feliz e saudável.
Soluções para a tarefa
Resposta:
Qual é a melhor atividade física? Possivelmente você já ouviu em algum momento da sua vida a seguinte resposta: “aquela de que você gosta”. Contudo, um grande contingente de pessoas afirma não gostar de nenhuma e, por isso, a resposta muitas vezes muda para: “faça aquela atividade que você tem tempo de fazer”.
Mas essa questão não se resolve simplesmente assim. Quantas pessoas você ouve reclamar que não têm tempo para praticar atividades? Por isso, a orientação dos profissionais passa a ser: “você deve fazer atividade física, independentemente de gostar ou de ter tempo”. Não há outra saída!
É isso que este conteúdo vai mostrar para você. Sabemos a importância da atividade física para a nossa qualidade de vida e saúde e vamos apresentar informações concretas sobre o assunto. Aqui, você entenderá como ela interfere no seu desempenho no trabalho e na vida em geral. Além disso, vamos também apontar algumas dicas de práticas que podem ser adotadas pelas pessoas que têm a rotina muito tumultuada. Vamos lá? Boa leitura!