Question

Questão 1/5 - Musculação
Atente para a seguinte imagem:


Considerando essas informações e os conteúdos do texto-base Resposta aguda do lactato sanguíneo a diferentes protocolos de treinamento com pesos sobre o exercício representado na imagem, é correto afirmar que:

A É um exercício indicado como limitação do estudo, pois tem baixa demanda de massa magra.

B Representa o leg press 45º, que destoou dos demais exercícios quanto à concentração do lactato.

C Trata-se do exercício supino reto, que apresentou a maior concentração de lactato após as séries.

D A imagem demonstra a realização do exercício de panturrilha no hack, que teve baixa carga no treino.

E Este exercício fez parte do protocolo de treinamento em circuito, mas não do protocolo convencional.

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Answer 1

A alternativa correta para a questão é a letra B.  A imagem que foi anexada em um documento word refere-se à prática do exercício leg press 45º.  Observe que o seu nome se dá em função da angulação da força aplicada em quarenta e cinco graus e trabalha diversos músculos dos membros inferiores.

 A prática esportiva é importante de ser feita, todavia, com a companhia de um profissional adequado para que não ocorram acidentes.