Question

QUESTÃO 06: Dê um exemplo de exercício de condicionamento físico relacionado à saúde.​

Answer 1

ŪResposta:

Espero que seja essa

Explicação:

Isso se explica pelo fato de que o corpo requer um funcionamento específico para cada tipo de atividade. Assim, uma caminhada, uma corrida ou musculação são exercícios distintos e que requerem diferentes atuações dos nossos órgãos. São exemplos de treinamentos para melhora do condicionamento físico:

treino de força;

resistência muscular e cardiorrespiratória;

exercícios de flexibilidade.