Question

QUESTÃO 05
Descreva duas adaptações crônicas
proporcionadas pela prática do exercício físico.​

Answer 1

Resposta:

Exercício ajuda a diminuir a controlar o peso.

Diminui o risco de doenças no coração, pressão alta,asteoporose,diabetes e obesidade.

Melhora os os níveis de colesterol sanguíneo.

Aumenta as taxas do bem Colesterol

Aumenta a resistência muscular

Tendões e ligamentos ficam mais flexíveis

Bons estudos!!