Questão 04 - Qual é a importância de bebermos água durante o dia e também durante a realização de
exercícios fisicos?
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Resposta:
É um 'parceiro' da vasodilatação, que elimina toxinas no sangue, através da melhor na circulação sanguínea; – Não possui calorias, contribuindo para exercícios que buscam a perda de peso; – Ajuda a evitar cãibras, que acontecem por falta de nutrientes e um organismo bem hidratado.
Explicação:
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