Question

Questão 04: Para não ser sedentário, é importante incluir algumas atividades no dia a
dia. Segundo o texto, quais as principais estratégias para combater o sedentarismo?​

Answer 1

Resposta:

Para não ser sedentário, o ideal é incluir atividades físicas no dia a dia, ou seja, de 3 a 5 vezes por semana. Felizmente, existe uma infinidade de exercícios e modalidades esportivas diferentes para atender a todos os gostos, como musculação, pilates, corrida, caminhada e até o futebol.

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Explicação:

Answer 2

Resposta:

Explicação: