Question

Questão 03
Sobre a relação atividade física e saúde, assinale o que
for correto.
01) A prática de exercício físico é importante para
manutenção de bons indicadores de saúde. No
entanto, a saúde envolve outros determinantes, como
comprometimento social e políticas públicas.
02) A aderência a programas de exercícios físicos
oferecidos por academias e clubes é a única maneira
de se adquirirem hábitos saudáveis que podem
contribuir com a saúde.
04) O ideal é que a atividade física não seja vista apenas
como obrigação, uma vez que sua realização com
prazer e satisfação, além de provocar adaptações
fisiológicas que protegem o corpo de possíveis
doenças, pode conduzir a uma prática permanente.
08) A aptidão física é um fenômeno exclusivamente
biológico e individual que garante excelentes padrões
de saúde.
16) Algumas medidas sociais, em vários programas de
políticas públicas, tendem a transferir a
responsabilidade da saúde pública para os indivíduos.

Answer 1

Resposta:

2 4 e 8

a 16 esta errada pois "Atualmente, estudos indicam que a prática esportiva e de atividade física realizada por crianças e por jovens tem pouco efeito na aquisição de benefícios em relação a problemas de saúde mental, como ansiedade e depressão."

nao tem pouco efeito

Explicação:

Answer 2

A responsabilidade da saúde pública não deve estar nas mãos apenas dos indivíduos. É dever dos indivíduos cumprirem seu papel enquanto cidadãos cobrando os direitos e exercendo os deveres na sociedade, porém, fomentar essas ações é parte do dever do Estado. Logo, a sequência correta está em: 2+4+8, a 16 está errada.

Além de controlar o peso, o uso de exercícios adequados e a boa postura na atividade física tem diversos benefícios como:

• Prevenção de doenças cardiovasculares
• Hipertensão arterial
• Diabetes
• Dor lombar
• Osteoporose
• Melhora na auto estima
• Controle dos problemas de saúde ao longo da idade.

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