Question

Questão 02 - Uma das dicas para manter seu saudável no inverno é

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Answer 1

Resposta:

ter uma boa alimentação.

Varie nas sopas. Caldos e sopas são pratos típicos do inverno e ótimas opções para incluir no cardápio. ...

Se beneficie das gorduras boas nas pequenas refeições. ...

Não deixe as frutas de lado. ...

Hidrate-se sempre. ...

Varie nas bebidas. ...

Substitua alguns alimentos.

espero ter ajudado.

se puder dar 5 estrelas seria bom.

Answer 2

Resposta:

Olá Jardysonsantos38

Explicação:

Varie nas sopas e bebidas(principalmente quentes)

Hidrate-se o máximo possível

Tomem Vitaminas

Procure não passar frio (Principalmente os idosos)

Substitua comidas gordurosas para as frutas

Espero ter ajudado marque como melhor resposta por favorrrr