QUESTÃO 02 (Nivel de Compreensão)
As principais causas da obesidade são: Inatividade: Se você não é muito ativo, você não
queima tantas calorias. Com um estilo de vida sedentário, você pode facilmente ingerir mais
calorias todos os dias. Dieta não saudável e hábitos alimentares: o ganho de peso é
inevitável se você comer regularmente mais calorias do que você queima. E a maioria das
nossas dietas é muito rica em calorias e está cheia de fast food e bebidas de alto teor calórico
(refrigerantes). Identifique outros fatores de risco que contribuem para obesidade
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Resposta e explicação:
O principal motivo da obesidade é: não se exercitar: se você não for muito ativo, não queimará tantas calorias. Um estilo de vida sedentário permite que você consuma facilmente mais calorias todos os dias. Dieta e hábitos alimentares não saudáveis: se você ingerir mais calorias do que queima, o ganho de peso é inevitável. Além disso, a maioria de nossas dietas é rica em calorias e cheia de fast-food e bebidas com alto teor calórico (refrigerantes).
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