Questão 02: Através do texto aprendeu que o Pilates proporciona diversos beneficios para criança e dolore
Pesquise e escreva no seu caderno quais os beneficios do pilates para as pessoas da terceira idade;
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Resposta:
tem muitos benefícios
Explicação:
como aumento da flexibilidade,a força,ajuda na respiração alem de tudo melhora a postura
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