Question

Questão 01: Sobre as características da ginástica de condicionamento físico, marque a alternativa incorreta.
A) Praticada em academias ou na forma de atividade física livre, respeitando uma frequência,
intensidade e duração adequadas.
B) Praticada de forma correta pode reduzir a gordura, aumentar o tônus muscular e preparar o corpo
para os rigores do esporte.
C) Englobam todas as modalidades que têm por objetivo a aquisição ou a manutenção da aptidão
física do indivíduo normal e/ou atleta.
D) São caracterizadas pelo seu caráter competitivo.

Questão 02: A ginástica laboral possui algumas classificações, podendo assim focar no objetivo principal conforme a necessidade dos colaboradores. Em uma aula de ginástica laboral compensatória, o principal objetivo é:
A) Preparar o organismo para o trabalho físico.
B) Aliviar qualquer tensão muscular decorrente do uso excessivo da estrutura.
C) Desenvolver força e resistência para render mais no trabalho.
D) N.D.A.

Answer 1

Resposta:

1) Letra c

Explicação: Espero ter ajudado