Question

QUESTÃO 01 - Nas academias especializadas os
treinos de crossfit são geralmente enquadrados em 3
modalidades básicas
que podem ter suas
submodalidades (tipos de exercicios), são elas
(A) Condicionamento metabólico e cardio, ginástica
olimpica e levantamento de peso olimpico
(B) Alongamentos, fortalecimento de articulações e
explosão
(C) Condicionamento metabólico e cardio, luta
olimpica e levantamento de peso olimpico.
(D) Alongamentos, fortalecimento de articulações e
hipertrofia muscular
delicada​

Answer 1

Resposta:

letra (A)

Explicação:

Nas academias especializadas os treinos de crossfit são geralmente enquadrados em 3 modalidades básicas que podem ter suas submodalidades (tipos de exercícios), são elas: condicionamento metabólico e cardio, ginástica olímpica e levantamento de peso olímpico