Question

quero um texto sobre o que e atividade fisica

Answer 1

O que é Atividade Física

Atividade física é o movimento do corpo, é o acordar de manhã e se espreguiçar ou pentear o cabelo, tudo isso e muito mais é atividade física.
Algumas pessoas pensam que só é uma atividade física ir para a academia e fazer flexões, abdominais, ou coisas parecidas, mas não, é muito mais que isso. Exercícios são qualquer movimento do corpo. Isso é atividade física.