Ed. Física, perguntado por iidaviclash, 1 ano atrás

Quero saber se fazer flexão, abdominais, polichinelos ajudam no crescimento corporal.

Soluções para a tarefa

Respondido por marcelasoaresd11

sim espero ter ajudado

Respondido por xphd612

sim, ajudam pois seus níveis de hormônios vão aumentar, já que você está praticamente exercícios físicos.
lembrando que com um tempo você vai ter que aumentar a frequência e a dificuldade dos exercícios, além da alimentação saudável!

iidaviclash: Mano, será q eu vou ficar baixo

xphd612: eu fui para a academia e lá o professor passa as coisas pra vc fazer, dai vc treina certinho e em casa vc muda a sua alimentação, começa a comer mais saudável

xphd612: só isso

iidaviclash: Meus tios tem uns 1.80

xphd612: vc só tem 13 anos, tem muito tempo para crescer

iidaviclash: Ah, n to muito convencido

iidaviclash: Mas muito obrigado man

iidaviclash: Mano

iidaviclash: Será q eu vou ficar com uns 1.75 pelo menos

xphd612: é possível sim mano, meu irmão era gordinho, com uns 10 anos ele tinha uns 1,70.. com 14 anos ele tinha 1,90 e com uns 18 ele já tinha 2,05 de altura, então vc tem chance sim

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