Ed. Física, perguntado por vinicim06, 1 ano atrás

Queria saber quais são os músculos agonistas e antagonistas trabalhados no leg press 45°??

Soluções para a tarefa

Respondido por JeanFranco

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agonista: quadricepes
antagonista posterior e gluteo ou seja recruta toda a sua perna otimo exercicio

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