Ed. Física, perguntado por ysadoramoraes61, 10 meses atrás

quem quiser fazer perguntas para mim pode fazer se eu puder ajudar . A minha matéria preferida é a de educação física

Soluções para a tarefa

Respondido por thailadacosta

Resposta:

mano eu odeio de física

ysadoramoraes61: pera aí que vou mandar mas

thailadacosta: ta

ysadoramoraes61: É simples descobrir.

Primeiramente a mídia tem muita influência neste fato, pois hoje em dia o que mais se vê por aí, são “tchutchucas” e “tigrões”, ou seja, mulheres e homens correndo atrás de belas formas físicas. E em segundo lugar, existem também a questão da saúde, porque, como sabemos, aquele que pratica qualquer atividade física tem mais vigor, resistem mais as doenças e além de tudo mantêm a forma.

ysadoramoraes61: essa é sobre aquecimento

thailadacosta: ta

thailadacosta: obgdo

ysadoramoraes61: Alongar é uma necessidade para os atletas. Mas é melhor antes, depois do exercício físico ou nesses dois momentos? O treinamento da flexibilidade para corredores ainda é um tema que envolve alguns mitos e suas questões não são 100% conclusivas. Principalmente quando se debate desempenho e prevenção de lesão. Porém, quanto ao quesito corrida como ferramenta para ser saudável, especialistas do EU ATLETA apontam para um caminho: todo programa de exercícios, independentemente de seus objetivos ou

ysadoramoraes61: pera aí que vou mandar mas

ysadoramoraes61: modalidade, deve incluir o alongamento.

ysadoramoraes61: e isso espero ter ajudado

Respondido por isabelemignoniricard

Resposta:

Pode me ajudar?

Explicação:

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