Question

Quem pôde participar dessas corridas rústicas??

Answer 1

Resposta:

Qualquer pessoa pode se aventurar a participar de uma corrida rústica, mas para se obter algum sucesso existe o fator fisiológico do corredor, que é a parte metabólica: os fundistas tendem a ter mais mitocôndrias dentro das células, mais volume celular de fibras vermelhas [de contração lenta], além de maior quantidade de enzimas em tais fibras, agilizando e facilitando o metabolismo aeróbico. Mas com relação ao rendimento dos atletas hoje em dia, na verdade, está baseada no treinamento. Mesmo possuindo todos os atributos de um fundista, se não treinar, nem sai do lugar.

Explicação: