Question

Quem pode e quem não pode fazer a ginástica Localizada​

Answer 1

Ginastica localizada é um tipo de ginastica especializada que só pode ser praticada por adultos com o objetivo de melhorar o tônus muscular.

Se foi útil avalie

Answer 2

Resposta: Qualquer Pessoa, desde que esteja em boas condições de saúde e que não possua nenhum impedimento de realizar os exercícios propostos. Pessoas com dores nas articulações, músculos ou na coluna precisam de uma avaliação mais completa de um profissional qualificado, que neste caso é o educador físico, e de um médico nos casos de pacientes com problemas cardiovasculares ou respiratórios.

Explicação: