quem deve fazer atividade física ?
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principalmente jovens em crescimento, mas também é bom em qualquer idade, pois eh saudavel e tbm estudos apontam que aumentam a duracao da vida
mariadasgracascandid:
obg
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Resposta: As pessoas já conhecem muito bem os benefícios que a atividade física constante pode trazer, como aumentar a expectativa e a qualidade de vida, ajudar a prevenir doenças cardíacas como infarto e derrame, além de outros problemas como obesidade, desenvolver maior força nos músculos, aumentar a energia.
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