que tipos de exercicio sao realizados? qualquer um consegue praticar essa ginastica ou ha restricao? é recomentada para algum grupo especifico de pessoa? GINÁSTICA DE TRAMPOLIM
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Exercícios para fortalecimento de pernas principalmente e alongamento para que se torne um corpo flexível.
qualquer um pode praticar , porem , a restrição depende de um parecer antecipado de um médico .
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