Que tipos de consequências o sedentarismo pode causar na saúde mental das pessoas?
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Resposta:
Doenças mentais
A vida sedentária compromete a autoestima do idoso e favorece o seu isolamento. Com isso, a chance de desenvolvimento de depressão acaba sendo maior. Entretanto, até mesmo a demência pode ser consequência do sedentarismo.
Resposta:
A vida sedentária compromete a autoestima do idoso e favorece o seu isolamento. Com isso, a chance de desenvolvimento de depressão acaba sendo maior.
Entretanto, até mesmo a demência pode ser consequência do sedentarismo.
Consequências do sedentarismo
É fator de risco de diversas doenças. Algumas das consequências da falta de atividades físicas são:
Obesidade
Aumento do colesterol
Atrofia muscular
Aumento da pressão arterial
Problemas articulares
Problemas cardiovasculares (Infarto ou AVC)
Diabetes tipo 2
Distúrbios do sono
Efeitos na infância
Risco de desenvolver pressão alta
Diminuição dos hormônios de crescimento
Problemas respiratórios
A vida sedentária compromete a autoestima do idoso e favorece o seu isolamento. Com isso, a chance de desenvolvimento de depressão acaba sendo maior. Entretanto, até mesmo a demência pode ser consequência do sedentarismo.