Question

que tipos de alimentos fortalecem os ossos porquê? alguém sabe?

Answer 1

Leguminosas, verduras, alimentos ricos em carboidratos e vitaminas.
Porque : Eles tem muita vitamina, sais minerais e muitas outras coisas que fortalecem nosso organismo e nosso corpo

Answer 2

O sistema ósseo geralmente se fortalece com

Vitamina k2, Cálcio e etc..

Algumas comidas que fortalecem os ossos;

Suco de laranja, Salmão, tofu, brócolis e entre outros..