Ed. Física, perguntado por lyedsonsales1801, 1 ano atrás

Que tipo de treinamento executamos para melhorar a flexibilidade?

Soluções para a tarefa

Respondido por biinhobs
0

Alongamento e Ginastica Laboral.

Respondido por alec17
1
A flexibilidade pode ser promovida por sessões diárias de alongamentos e yoga, que irão estimular a contração máxima dos músculos, alongando a fáscia muscular.
Pergunta anterior
Próxima pergunta
Perguntas interessantes
Geografia, 8 meses atrás
sait de resposta bralin o sistema respiratório...
Português, 8 meses atrás
TEXTO:”Quem inventou a Copa do Mundo?”“Maior competição de futebol”. O francês Jules Rimet, que na época era presidente da Federação Internacional de Futebol Associado (FIFA), foi quem teve a ideia de organizar o primeiro campeonato mundial do esporte, realizado em 1930, no Uruguai. Equipes de treze países participaram do torneio: Argentina, Bélgica, Bolívia, Brasil, Chile, Estados Unidos,...
Geografia, 8 meses atrás
características climáticas do Rio Grande do Sul​...
Português, 1 ano atrás
O anuncio promove uma conhecida marca de sandálias. Qual e o perfil do publico a que se destina o anuncio...
Contabilidade, 1 ano atrás
As falhas na segurança da informação não estão voltadas apenas às questões de software. É preciso mais do que ter um firewall, controle de acessos e de permissões. Existem vários critérios que podem auxiliar na parte de segurança física. Neste contexto, assinale a alternativa que identifica algumas das recomendações para evitar os problemas de segurança da informação. Alternativas Alternativa...
ENEM, 1 ano atrás
O PILOTO AUSTRALIANO WILL POWER SAGROU-SE CAMPEAO DA FÓRMULA INDY EM 2014.OBTENDO 671 PONTOS.O BRASILEIRO HÉLIO CASTRONEVES CONQUISTOU O VICE-CAMPEONATO,OBTENDO 62 PONTOS A MENOS QUE O CAMPEAO.QUAL FOI O TOTAL DE PONTOS OBTIDOS PELO PILOTO BRASILEIRO NA FÓRMULA INDY EM 2014? GENTE EU PRECISO DA RESPOSTA AGORA !!!!! 
História, 1 ano atrás
O que foi a " Política do Café com leite " ?
Matemática, 1 ano atrás
No colégio do meu bairro estudavam 1600 alunos dos quais 720 são meninos o número de meninas representa quantos porcento do total de alunos do colégio...