Que tipo de exercisio voçê recomendaria para ficar em forma durante a quarentena
Soluções para a tarefa
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Resposta:
Atividade física para fazer na quarentena
É importante trabalhar o corpo como um todo, então, flexão de braço e séries de abdominais também são excelentes opções.
propriocepcção equilíbrio.
agachamento isométrico na parede.
agachamento segurando saco de arroz.
agachamento.
afundo.
panturrilhas.
alongamento.
Corrida estacionária
Explicação:
gdplayswithbamont:
Obrigado,Ajudou muito!
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1
Resposta:
Alongamentos, Alimentação saudável,jogar jogos que utilizem braços, pernas, entre outros..
Explicação: Faça isso é vc verá a diferença!!
Obrigado,Ajudou muito,Ainda bem que eu tenho Jogos que precisam de kinect que é exatamente oq voce falou,Jogos que usam o corpo. Muito obrigado!
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