Ed. Física, perguntado por felipegms1600, 1 ano atrás

que tipo de exercício executamos para melhorar a resistência muscular? eu gostaria de saber, alguem?!

Soluções para a tarefa

Respondido por arthurssaraiva
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Apoios, flexão e levantamento de peso!
Faz 3 sequências de 10 é um intervalo de 1 min entre cada um todos os dias e Irã perceber diferença
arthurssaraiva: Deixa como melhor resposta para me ajudar
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