que tipo de energia usa para nadar
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Resposta:
Os nadadores requerem carboidratos para
fornecer energia durante o treino e auxílio pós-
treino para recuperação muscular. É aconselhável
incluir um total de pelo menos 200 a 300 calorias
de carboidratos em cada refeição.
Explicação:
(Espero ter ajudado)
:)
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