que tipo de atividade fisica o adolescente pode praticar e quais cuidados ele deve ter
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Sem dúvida alguma,a principal atividade física para o adolescente é o esporte...Sendo o que mais o agrade e movimente o seu corpo
rubenmenezes:
os principais cuidados são saber se vc tem algum problema de saúde,consultar um médico antes de iniciar o esporte e não ser um esporte pesado ao ponto que vc n aguente
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o esporte e o alongamento
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