Question

Que tipo de alimentos favorecem o desenvolvimento de alergia e outros problemas de saúde como obesidade e diabetes​

Answer 1

Resposta:

Alimentos que contenham grandes quantidades de carboidratos de alto índice glicêmico

Explicação:

Alimentos que digerem rápido, como os sem fibras, viram rapidamente açúcar. Eles aumentam a insulina (hormônio que faz o transporte da glicose sanguínea para dentro da célula) no corpo e isso faz com que se depositem na forma de gordura. Quanto mais rápida for a conversão do carboidrato em glicose, maior será o seu índice glicêmico. Isso gera um estímulo para o cérebro, que responde com a fome. O resultado é que você come mais.