Que tipo de alimento devemos comer para manter o coração saudável
gohanvini27:
respota em inglês?
Soluções para a tarefa
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Carne ao sangue mas tem outros tambem
Salmão. Riquíssimo em ômega-3 (ácidos graxos), o salmão pode efetivamente reduzir a pressão arterial e manter a coagulação sob controle. ...
Aveia. A aveia possui ácidos graxos, ácido fólico e potássio. ...
Abacate. ...
Azeite. ...
Nozes. ...
Frutas vermelhas. ...
Leguminosas. ...
Espinafre.
Salmon. Rigorous in omega-3 (fatty acids), salmon can effectively lower blood pressure and keep clotting under control. ...
Oats Oats have fatty acids, folic acid and potassium. ...
Avocado. ...
Olive oil. ...
Nuts. ...
Red fruits. ...
Legumes. ...
Spinach.
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Salmon,oats,avocado, walnuts,Red fruits ,vegetables, spinach
dry fruits
These foods are high in protein and very good to the heart.
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